1. Kuba- Narkoba & Skandal

Sayangnya, Kuba sudah menjadi mimpi buruk dalam Gerakan Olimpiade. Mengapa? Sejak 1964, Kuba telah menghasilkan atlet dengan kompleksitas superioritas yang sangat besar dan perasaan anti-Amerika yang kuat. Mereka telah menunjukkan perasaan anti-Olimpiade ini berkali-kali. Malaikat Volodia Matos Fuentes, seorang atlet taekwondo Kuba, adalah satu-satunya atlet dalam sejarah Olimpiade yang telah memukul wasit. Olahragawan ini menendang seorang wasit di wajahnya setelah dia kalah dalam pertandingan di Olimpiade 2008. "Kami tidak mengharapkan apa pun seperti apa yang telah Anda saksikan terjadi. Saya kehilangan kata-kata. Ini adalah penghinaan terhadap visi Olimpiade, penghinaan terhadap semangat taekwondo dan, menurut saya, penghinaan terhadap umat manusia ", kata Yang Jin-suk (sekretaris Federasi Taekwondo Dunia). Angel memenangkan medali emas di Olimpiade Musim Panas tahun 2000.

Di Atlanta pada tahun 1996, tim voli wanita Kuba bertengkar dengan tim Brasil selama semifinal. Inilah sebabnya mengapa Regla Radameris Torres Herrera, yang telah menerima beberapa tawaran untuk menjadi model fesyen top di Italia, diskors dan tidak bisa bermain selama beberapa bulan. Pemain Kuba dari voli wanita terkenal karena agresivitas mereka melawan saingan.

Javier Sotomayor Sanabria Kuba akan dikenang sebagai salah satu contoh terburuk dalam komunitas olahraga dunia. Pada tahun 1988, kantor berita Prensa Latina -Cuban mengumumkan bahwa dalam jajak pendapat tahunannya penulis olahraga Javier Sotomayor diberi nama "Olahragawan Kuba Tahun Ini". Dia mengalahkan Felix Savon (tinju), Jorge Fis (Judo), dan Ana Fidelia Quirot (trek & lapangan). Javier, yang dikenal sebagai "Soto", adalah salah satu atlet paling sukses dalam sejarah Revolusi Kuba.

Pada 8 September 1988, Javier — negara mana yang memboikot Olimpiade Musim Panas tahun 1988— membuat rekor dunia dalam lompatan tinggi. Setahun kemudian ia menetapkan rekor dunia lain (2,45 m / 8 '1/2 "). Di bawah arahan Jose Godoy, seorang profesor yang dididik Soviet, ia memenangkan hampir semua kompetisi pada 1990-an.

Pada tahun 2001, Javier Sotomayor, dalam salah satu dari serangkaian turnamen pameran, dites positif menggunakan steroid pembangun otot. "Keputusan untuk membiarkan dia berkompetisi lagi seperti sebuah pukulan di wajah saya," kata Arne Ljungqvist (wakil presiden IAAF). Dua tahun lalu, Javier juga telah dites positif menggunakan narkoba pada 1999 Pan American Games di Winnipeg (Kanada) . Namun, dia telah dibebaskan oleh Komite Olimpiade Kuba. Selanjutnya, diktator Fidel Castro Ruz -Cuba – menolak bahwa Javier telah mengambil kokain. Dalam sebuah artikel di Granma (Harian Partai Komunis), Javier mengatakan, "Saya tidak bersalah. Saya hanya melihat substansi dalam film. Saya adalah korban manuver, trik kotor".

Tidak seperti Ben Johnson dan Linford Christie, Javier menerima perlakuan khusus oleh IAAF. Dia dilarang oleh IAAF hanya selama 11 bulan. Berkat ini, Javier Sotomayor dapat bersaing di Olimpiade 2000, di mana ia memenangkan medali perak. Tiga negara Eropa, Norwegia, Finlandia dan Denmark, mengkritik keputusan kontroversial ini. "Jika Anda melakukan tes positif dan ditangguhkan, Anda tidak seharusnya mendapatkan pengurangan hukuman hanya karena Anda atlet atlet terkenal," kata Patrick Sjoberg, mantan pemegang rekor dunia dalam lompatan tinggi pria.

2. Myanmar- Olahraga & Kediktatoran

Olahraga Olimpiade dapat menyatukan negara seperti Myanmar-negara Asia yang memiliki banyak konflik etnis. Namun, itu -pop. 52 juta – memiliki salah satu tim olimpiade terburuk di dunia. Dalam lima puluh tahun terakhir, tiga kediktatoran telah menghancurkan semangat Olimpiade di tanah orang-orang yang ramah ini. Untuk alasan yang tidak diketahui, Myanmar tidak berkompetisi di Olimpiade Musim Panas 1976 di Kanada. Pada tahun 1980, Sue Khin selesai di tempat ke-47 dalam maraton di Olimpiade Musim Panas Moskow. Empat tahun kemudian, Myanmar – secara resmi mengubah namanya dari Burma pada 1989 – mengirim 1 atlet (petinju) ke Los Angeles (AS). Pada tahun 1996, Myanmar diwakili oleh hanya 3 atlet (atletik dan menembak).

Pada Asian Games 2006 di Qatar, Myanmar berakhir pada posisi ke 27 dalam klasemen tim tidak resmi (di belakang Tiongkok, Bahrain, Hong Kong, Mongolia, Yordania, Lebanon, dll). Dalam sebuah wawancara, Khin Maung Lwin, sekretaris Komite Olimpiade Myanmese, mengatakan "NOC kami telah bekerja dalam kerja sama erat dengan federasi olahraga nasional masing-masing untuk membuat semua persiapan yang diperlukan untuk partisipasi di Doha 2006. Kami telah memilih para atlet yang menunjukkan mereka bentuk terbaik dan mencapai hasil teratas dari SEA Games ke-23 untuk Asian Games ke-15 Doha 2006. Sebagai anggota pendiri Asian Games Federation pada tahun 1949 dan Olympic Council of Asia, kami percaya Asian Games adalah alat yang sangat penting untuk pengembangan dari pemuda Asia dan untuk promosi rasa hormat internasional, ramah dan niat baik … "

3. Albania – Enver Hoxha's Legacy

Apa alasan mengapa Albania tidak menghasilkan atlet kelas dunia? Albania terkenal karena ketidakpeduliannya terhadap olahraga. Ini adalah salah satu dari sedikit negara Eropa yang tidak memiliki juara Olimpiade. Albania adalah salah satu negara yang paling tidak berhasil di Olimpiade Musim Panas 2008 di Republik Rakyat Cina.

Seperti Mao Tse-tung (Diktator Tiongkok, 1949-1976) dan Pol Pot (tiran Kamboja, 1975-1979), Enver Hoxha tidak mendukung hubungan persahabatan dengan Komite Olimpiade Internasional. Dari tahun 1950 hingga 1985, Enver Hoxha – salah satu diktator paling berdarah dari abad ke-20 – memperoleh reputasi sebagai pemimpin anti-Olimpiade di dunia. Selama kediktatoran Maoisnya, Albania memboikot tujuh Pertandingan Olimpiade (Roma '60, Tokyo '64, Mexico City '68, Montreal '76, Moscow '80, Los Angeles '84, Seoul '88), tujuh Pertandingan Mediterania (Beirut '59, Naples '63, Tunis '67, Izmir '71, Algiers '75, Split '79, Casablanca '83) dan acara internasional lainnya (Olimpiade Musim Dingin, World University Games, Kejuaraan Dunia, turnamen Eropa). Pada tahun 1985, dua atlet angkat besi membelot ke Yugoslavia (saat ini Serbia).

Sejak 1991, pemerintah baru tidak tertarik pada olahraga dan rekreasi. Bangsa Eropa ini kehilangan atlet terbaiknya, yang memilih untuk tinggal di luar negeri, dan tidak kembali ke Albania. Banyak atlet Yunani memiliki keturunan Albania: Leonidas Sampani (angkat besi), Sawa Lika (trek dan lapangan), Pyrro Dimas (angkat besi / juara Olimpiade, 1992, 1996, 2000), Mirela Manjani (atletik). Pada Kejuaraan Dunia pada tahun 2003, Mirela memenangkan medali emas. Albania telah menjadi anggota Komite Olimpiade Internasional (IOC) sejak 1959.

4.Taiwan bukan Ethiopia

Siapa atlet kelas dunia terakhir di Taiwan? Namanya: Chi Cheng (1959-1972). Duta besar Olimpiade ini disebut "Antelope Terbang Timur". Pada Olimpiade 1968 di Mexico City, pada bulan Oktober, dia, yang belajar dan berlatih di California, memenangkan medali perunggu di rintangan rendah 80 meter. Dua tahun kemudian, ia memecahkan rekor dunia dalam 100m (11,00 detik) dan 200m (22,44 detik) pada Juli 1970, tetapi ia gagal di Olimpiade pada 1972. Tak disangka, ia mengalami cedera. Chi Cheng adalah favorit untuk memenangkan medali emas di 200m. Untuk mempersiapkan Olimpiade Munich, dia berkompetisi di Asia, Eropa dan Amerika Serikat. Pada tahun 1972, dia mengumumkan bahwa dia pensiun dari atletik. Pada tahun 1971, ia terpilih sebagai "Atlet Dunia Tahun Ini" oleh Associated Press. Dalam pemilihan ini, dia mengalahkan Edson Arantes do Nascimento, salah satu atlet terhebat sepanjang masa. Sejak 1972, Taiwan terus merayakan rekor dunia Chi Cheng.

Sayangnya, Taiwan tidak bisa menghasilkan atlet kelas dunia.

Negara Asia ini – juga dikenal sebagai ROC, China Taipei, Republik China di Taiwan atau Free China – memiliki 10.000 stadion, 1.850 kolam renang, 1.420 lapangan tenis, 14.252 taman olahraga, lebih dari 762 gimnasium, hampir 9.100 lapangan basket dan handball, dan 87 jalur bersepeda. Dengan lebih dari dua kali lipat anggaran Jamaika, Ethiopia dan Korea Utara, Taiwan hanya memenangkan dua medali emas (1960-2008). Pada Olimpiade 1996, Chinese-Taipei mengirim 71 atlet dan memenangkan satu medali perak (tenis meja).

Mereka belum belajar pengalaman Korea Selatan, yang atletnya telah memenangkan 85 medali emas – diplomasi non-konvensional terbaik di dunia. Contoh yang bagus untuk negara yang tidak memiliki hubungan diplomatik penuh dengan 180 negara. China Taipei – salah satu negara demokrasi paling berkembang di dunia – hanya diakui oleh 23 negara: Belize, Burkina Faso, Republik Dominika, El Salvador, Gambia, Guatemala, Tahta Suci, Haiti, Honduras, Kiribati, Kepulauan Marshall, Nauru, Nikaragua, Palau, Panama, Paraguay, Saint Kitts & Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent & the Grenadines, Kepulauan Solomon, Sao Tome & Principe, Swaziland, Tuvalu.

5. Islandia – Sebuah negara tanpa Juara Olimpiade

Islandia – sebuah bangsa di Atlantik Utara dekat Lingkaran Arktik – tidak pernah memenangkan medali Olimpiade di Olimpiade Musim Dingin. Ini adalah salah satu negara Olimpiade tertua di dunia (anggota IOC sejak 1921). Diberi peringkat oleh PBB sebagai salah satu negara terkaya di dunia, Islandia memiliki beberapa fasilitas olahraga – stadion dalam ruangan, arena Olimpiade musim dingin, taman olahraga, dan kolam renang. Banyak orang tidak percaya bahwa salah satu negara terkaya di Eropa tidak dapat memenangkan medali Olimpiade musim dingin. Tidak seperti Islandia, Liechtenstein -sebuah wilayah seluas District of Columbia- telah memenangkan dua gelar Olimpiade dan 58 kejuaraan Dunia. Islandia-itu sedikit lebih besar dari Korea Selatan- mengambil bagian dalam 15 edisi Winter Games antara 1948 dan 2006. Glíma, gulat tradisional, adalah olahraga nasional Islandia.

Referensi

-Agacino, Ricardo. "30 años", Cuba Internacional, Habana, diciembre de 1988

-Almanaque Deportivo Mundial 1976, editorial Amerika, Panama,

1976 – "Castro membela larangan tempur yang dihadapi", The Miami Herald, 26 Agustus 2008

-Encyclopaedia Britannica Buku Tahun Ini: 1977, 1981, 1984, Encyclopaedia Britannica, Chicago

-The World Almanac dan Book of Facts: 1975-2007, The World Almanac Books, New York

-Guevara Onofre, Alejandro. Enciclopedia Mundototal, editorial San Marcos, Lima, 1999

——– "La silenciosa caída del deporte cubano" (Jatuh diam dari olahraga Kuba). Lima, 5 de septiembre del 2005

– Laporan Pengembangan Manusia: 1996-2007

-Martinez Perez, Pedro. "Desarrollo deportivo en Cuba", Granma, Habana, 28 de mayo de 1978

– Buku Tahunan Republik Cina. Taiwan 2002

-Urbano, Fernando. "Del Batos a Montreal", Cuba Internacional, Habana, junio de 1978

—— "Derecho al deporte", Cuba Internacional, Habana, julio de 1976

-2004 Athens Official Report Volume 1, Komite Olimpiade Internasional, Lausanne, 2005

-2000 Sydney Official Report Volume 2, Komite Olimpiade Internasional, Lausanne, 2001

-1984 Los Angeles Official Report Volume 2, Komite Olimpiade Internasional, Lausanne, 1985

-1980 Moscow Official Report Volume 2, Komite Olimpiade Internasional, Lausanne, 1981

-1976 Montreal Official Report Volume 1, Komite Olimpiade Internasional, Lausanne, 1977

Kesehatan dan perawatan kesehatan preventif dengan cepat menjadi populer di seluruh negeri, dengan lebih banyak orang setiap tahun berfokus pada perawatan pencegahan dan meningkatkan kesehatan mereka. Salah satu cara orang mengubah hidup mereka adalah melalui hipnosis. Warga Oak Park beralih ke hipnoterapis untuk membantu mereka menghentikan kebiasaan buruk, mengurangi tingkat stres mereka, dan bahkan membantu mereka mengatasi rasa sakit. Ada berbagai alasan orang mencoba hipnosis, dengan lima alasan utama yang secara mengejutkan konsisten.

No 1 Alasan Orang Gunakan Hypnosis: Oak Park Dieters Tidak Selalu Memiliki Kekuatan

Ribuan orang berjuang dengan penurunan berat badan pada waktu tertentu di area seperti Oak Park dan River Park. Banyak dari orang-orang ini telah menjalani diet yo-yo berkali-kali atau mencoba pil penurun berat badan tanpa keberhasilan nyata. Banyak dari orang-orang ini beralih ke hipnosis; Penduduk Oak Park yang mencoba hipnosis biasanya terkejut dan senang dengan hasilnya. Daripada berjuang untuk melawan keinginan mereka dan gagal, mereka menemukan bahwa mereka dapat dengan mudah mengontrol makanan apa yang mereka makan dan berapa banyak yang mereka makan.

No 2 Alasan Untuk Mencoba Hypnosis: River Park Residents Mencari Jawaban

Beberapa penyakit atau kondisi sangat sulit diobati dan sulit untuk dikelola sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Jika belum ada diagnosis pasti untuk apa yang menyebabkan masalah kesuburan atau pasien mengalami masalah mengendalikan Sindrom usus yang mudah tersinggung atau kondisi kronis lainnya, hipnosis dapat membantu. Banyak wanita menjalani hipnosis sebagai cara untuk meningkatkan kesuburan mereka, seringkali dengan hasil yang menggembirakan. IBS, migrain kronis, dan gejala lainnya merespon dengan sangat baik terhadap berbagai bentuk hipnosis. Hypnotherapists Oak Park dapat membantu individu belajar mengendalikan tubuh dan kesehatan mereka secara efektif.

No 3 Alasan: Untuk Bantuan Kecemasan – Hypnosis Membantu Mengatasi Stres

Hipnosis adalah salah satu cara terbaik untuk menemukan bantuan dari kecemasan. Penggunaan hipnosis yang tepat dapat meningkatkan relaksasi, menghilangkan stres, dan mendorong tidur malam yang nyenyak. Dengan sampai ke akar penyebab masalah, bukan hanya mengobati untuk bantuan kecemasan, hipnosis memberikan bantuan jangka panjang yang lebih dapat diandalkan dan membantu individu menghindari penggunaan anti-depresan dan obat lain yang dapat memiliki efek samping jangka panjang. Dengan hipnosis, penduduk River Park dapat bersantai mengetahui tidak ada efek samping terhadap hipnosis.

No 4 Alasan Untuk Mencoba Hypnosis: Penderita Sakit Oak Park Menginginkan Bantuan

Apakah Anda menderita sakit kronis, meluas atau Anda berjuang dengan rasa sakit karena kecelakaan atau operasi, hipnosis sekarang diakui sebagai senjata ampuh di gudang bantuan nyeri. Individu yang menggunakan hipnosis secara teratur sebagai bagian dari program pemulihan merasakan lebih sedikit rasa sakit, mengalami lebih sedikit peradangan, memiliki lebih sedikit komplikasi dan umumnya pulih lebih cepat. Jika Anda mengalami cedera atau trauma tubuh baru-baru ini, Anda dapat menemukan bantuan melalui hipnosis. Hipnoterapis Taman Sungai dapat mengurangi waktu pemulihan Anda berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu.

No 5 Alasan Untuk Mencoba Hypnosis: Oak Park Mothers Lebih Memilih Obat Melahirkan Gratis

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa bayi umumnya lebih sehat jika mereka dilahirkan tanpa menggunakan penghilang rasa sakit atau obat lain oleh ibu. Lebih banyak ibu Oak Park setiap tahun mencoba hipnosis sebagai cara untuk mengontrol dan meminimalkan rasa sakit mereka tanpa dibius. Hipnosis memungkinkan persalinan yang lebih santai dan menempatkan ibu dengan kuat dalam mengontrol persalinan.

Jika Anda siap untuk mencoba hipnosis, Oak Park dan River Park memiliki terapis yang mengkhususkan diri dalam bekerja dengan individu yang baru mengenal hipnotisme. Periksa daftar lokal Anda atau jelajahi internet untuk informasi lebih lanjut tentang praktik hipnosis di wilayah Anda.

Tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk menjadi penggemar Chicago Cubs. Sejak kemenangan World Series bersejarah mereka pada tahun 2016 (yang pertama sejak 1908), penggemar Cubbies punya banyak hal untuk dibicarakan. Untuk menikmati pengalaman terbaik, berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui sebelum pergi ke permainan Cubs.

1. Mengejar Semua Nama Panggilannya

Ada banyak julukan umum lainnya yang disukai penduduk setempat, termasuk Cubbies, North Siders, North Side Nine, Boys in Blue, dan Baby Bears. Ini semua adalah julukan untuk tim Chicago. North Siders merujuk ke tempat Wrigley Field berada di dalam kota, dan Boys in Blue merujuk warna seragam. Tapi satu hal yang pasti sejak kemenangan World Series mereka, istilah "Lovable Losers" sudah pensiun!

2. Terbang "W"

Siapa pun yang pernah menonton pertandingan di Wrigley Field mungkin telah melihat bendera putih dengan "W" biru dan bertanya-tanya tentang artinya. Pada hari-hari awal tim, sebuah bendera diterbangkan setelah pertandingan dengan "W" atau "L" untuk mengumumkan hasilnya. Pada masa itu, "W" adalah bendera biru dengan huruf putih, tetapi ini kemudian dialihkan untuk membuat bendera kemenangan sesuai dengan seragam. Hari ini, penggemar menerbangkan "W" di game untuk menghibur tim mereka untuk menang.

3. Pelajari Lagu

Ditulis pada tahun 1984, lagu "Go Cubs Go" adalah favorit penggemar, dan penonton menyanyikan refrain keras setelah setiap kemenangan. Ini adalah lagu yang catchy dan upbeat, diakhiri dengan kalimat, "Hey Chicago, what'd'ya say? The Cubs akan menang hari ini." Tidak perlu waktu lama untuk mengejar, jadi pastikan untuk bernyanyi bersama para penggemar untuk mendapatkan pengalaman maksimal Anda.

4. Jangan Pakai Warna White Sox atau Cardinals

Setiap tim olahraga memiliki persaingannya, dan Cubs tidak berbeda. Cobalah untuk tidak mengenakan warna sesama warga Chi-towner, White Sox, atau saingan divisional, St. Louis Cardinals. Penggemar Cubs dikenal karena bergairah (mereka mengalami kehilangan beruntun terpanjang dalam sejarah bisbol), jadi memakai salah satu kaus itu di permainan Cubs pasti akan menimbulkan beberapa pernyataan tidak bahagia.

5. Memiliki Pesta? Coba Rooftop

Tidak, penggemar tidak boleh mencoba memanjat bangunan di dekatnya untuk mendapatkan tampilan game yang bagus. Wrigleyville memiliki sejumlah suite atap mewah yang tersedia untuk kelompok. Apakah seseorang mencari hanya satu tiket Wrigley Rooftop atau dua ratus, suite ini menawarkan pengalaman layanan lengkap. Para tamu akan menikmati makanan dan minuman yang disediakan, pemandangan lapangan yang eksklusif, dan tidak perlu khawatir tentang cuaca (atau setidaknya tempat yang nyaman untuk menunggu penundaan hujan).

Dengan tips ini, siapa pun dapat menikmati permainan Cubs. Jadi, skorkan tiket atap Wrigley dan terbang "W" sebagai Anak Laki-Laki dalam ayunan Biru ke inning berikutnya.

Dapur telah menjadi lebih dari sekedar ruangan fungsional dan lebih dari pusat untuk seluruh rumah, itu adalah titik visual dari banyak dapur modern, pemilik rumah mencari lebih banyak dan lebih banyak untuk cara-cara unik untuk menambahkan sentuhan gaya ke rumah mereka, untuk membuatnya secara eksklusif milik mereka. Tempat yang ideal untuk menambahkan sentuhan desain pribadi Anda adalah backsplash dapur dan itu adalah bagian yang sangat terjangkau dari dapur untuk merombak.

Dapur adalah tempat berkumpul nomor satu di banyak rumah baik saat menjamu tamu dan minum kopi dengan tetangga atau menghabiskan waktu bersama keluarga sambil menyiapkan makanan. Dapur backsplash diposisikan secara vertikal tepat di garis pandang pengunjung ke daerah ini dari rumah, backsplash dirancang dengan baik menggunakan ubin kereta bawah tanah kaca misalnya adalah cara yang sangat terjangkau untuk merapikan dapur dengan cara sadar anggaran.

Lima tips berikut dapat digunakan oleh pemilik rumah atau desainer untuk memperbarui dapur mereka sendiri atau pelanggan:

1. Pilih bahan yang tepat. Pada dekade-dekade sebelumnya, pilihan paling populer untuk backsplash dapur adalah porselen atau ubin keramik. Beberapa tahun terakhir telah melihat peningkatan besar pada kereta bawah tanah kaca, ubin kaca dan mosaik, warna, bentuk, dan desain yang hampir tak ada habisnya dan mereka sudah tersedia baik online atau di toko pusat rumah lokal Anda. Kedua, meningkatnya popularitas ubin kaca telah didorong oleh fungsinya sangat mudah dibersihkan dan dikelola dengan banyak dari solusi pembersihan rak sehingga mendukung ubin. Ini juga tidak berpori dan tidak membutuhkan pemeliharaan.

Ubin kaca baik ukuran mosaik atau ukuran bidang ubin selalu merupakan pilihan yang baik untuk area backsplash dapur rumah. Genteng kaca mudah dibersihkan dan dirawat dan merupakan cara yang bagus untuk menambahkan sedikit warna ke dapur apa pun. Warna yang tersedia dengan ubin kaca membuatnya mudah untuk menyesuaikan dengan tema apa pun di dalam rumah Anda, ubin kaca tebal atau konservatif mencakup spektrum lengkap.

Ubin logam sebelumnya telah menjadi mahal bagi konsumen rata-rata, tetapi dengan perbaikan dalam pembuatan biaya per kaki persegi seperti genteng kaca telah turun secara signifikan tanpa mengorbankan kualitas. Mosaik logam dapat dipasang sebagai seluruh backsplash di dapur modern atau kontemporer. Atau, ubin dekoratif logam tampak bagus sebagai aksen potongan di ubin keramik atau instalasi backsplash batu alam.

2. Cocokkan Warna untuk Décor di Dapur. Ketika memilih bahan backsplash, penting untuk mencocokkan keseluruhan tema dapur, mempertimbangkan warna kabinet, lantai, faucet, dan lantai. Dengan backsplash pertimbangkan untuk memilih satu warna sebagai warna "dasar" lalu pilih satu atau dua warna "aksen" (tidak lebih) sebagai komponen gratis dari desain dapur Anda.

3. Hati-hati saat memilih ubin. Ubin berpori atau ubin tanpa glasir di dekat wastafel atau kompor, atau bahkan ubin porselen mengkilap gaya baru.

Makanan dan lemak akan memercik ke atas dan di atas backsplash di atas kompor atau di dekat wastafel, jadi memilih ubin berpori atau tanpa glasir di area ini umumnya bukanlah pilihan yang bijaksana. Batu alam bisa menjadi pilihan yang bagus, tetapi Anda harus ingat untuk menyegel ubin dan kemudian menyegel kembali dalam 12-18 bulan terutama di area di depan bagian atas masak, pemilik rumah dapat dengan mudah lupa yang dapat menyebabkan pewarnaan. atau perubahan warna seiring waktu.

4. Pilih pola desain dan bahan yang sesuai dengan tema Dapur Anda. Di banyak dapur saat ini tema umumnya adalah ubin atau lantai kayu keras dengan meja granit dan bahan backsplash gratis seperti genteng kaca untuk dapur yang paling cantik di lingkungannya.

Desain yang paling populer sejauh ini adalah ukuran Ubin Subway klasik berukuran 1×2 ", 3×6" atau bahkan 4×8 "yang dipasang dalam pola klasik" staggered brick ", ini adalah cara yang sangat efektif untuk mengubah dapur Anda.

5. Tambahkan di bawah pencahayaan kabinet untuk kilau ekstra ke backsplash ubin apa pun. Pencahayaan adalah biaya yang sangat rendah dan elemen penting dalam menyoroti warna dan nuansa di backsplash dapur. Pencahayaan kabinet under-mount yang tersembunyi akan membawa berbagai aksen dalam warna ubin dan dapat membuat tampilan yang menakjubkan di dapur apa pun.

Mengapa seorang penjaga gawang perlu memakai sarung tangan? Bahkan beberapa kiper terbaik di seluruh dunia bahkan tidak pernah memakai sepasang sarung tangan, dan mereka berada di atas performa mereka. Lalu mengapa kita harus memakainya? Nah teman saya dengan memakai sarung tangan kiper, itu akan memberi kita keuntungan terutama ketika mencoba untuk menghentikan tembakan bola yang melaju dari dalam lapangan dan terutama ketika mereka berhadapan dengan penembak top seperti Rooney, C. Ronaldo dan Messi.

Ketika penjaga gawang mengenakan sarung tangan kiper, baik itu jenis sarung jari atau hanya yang standar, itu akan memberi mereka kesempatan yang lebih baik dalam mempertahankan dan mempertahankan kinerja mereka, juga memberikan waktu yang lebih lama untuk kenyamanan. Tapi bagaimana orang tahu tentang membeli sarung tangan yang tepat? Kalau begitu, di bawah ini adalah beberapa tips di sini tentang bagaimana Anda dapat menggunakan saat membeli sarung tangan kiper baru.

1. Apakah ukurannya pas?

Bayangkan mengenakan sepasang sarung tangan kiper ukuran kecil saat bermain untuk pertandingan. Kenyamanan adalah prioritas. Selalu mencoba dari sarung tangan kiper terbesar, dan kemudian perlahan-lahan kurangi ukurannya. Ini akan membantu Anda menemukan ukuran yang tepat. Jangan terlalu ketat atau terlalu longgar.

2. Lakukan penelitian tentang merek tersebut

Banyak perusahaan sarung tangan spesialis gawang menyediakan katalog untuk sarung tangan penjaga gawang yang memiliki informasi lebih banyak tentang cengkeraman dan daya tahan. Lakukan riset online dan temukan sarung tangan yang paling tepat yang paling cocok untuk jenis permainan Anda. Ujung yang lebih tinggi sarung tangan kiper tidak selalu lebih baik!

3. Cobalah sarung tangan

Setelah Anda menemukan merek yang sempurna yang sesuai dengan semua kebutuhan Anda, pergilah ke toko-toko olahraga dan cobalah untuk menemukannya. Setelah Anda mendapatkannya, rasakan ketebalan telapak tangan dan jari. Penting untuk memiliki lapisan tebal. Jika terlalu tipis, itu akan kehilangan cengkeraman selama bertahun-tahun. Jika terlalu tebal maka Anda tidak akan bisa merasakan bola. Pergi dan coba mereka, jika ukurannya sedikit terlalu panjang di jari agak panjang, maka itu baik-baik saja. Anda akan menginginkan sekitar beberapa cm lebar di bagian atas jari-jari Anda.

4. Spine atau No Spine

Teknologi tulang belakang baru-baru ini telah berkontribusi pada atribut sarung tangan kiper. Beberapa orang lebih suka teknologi yang tidak bertulang, tetapi beberapa lebih menyukai teknologi tulang belakang. Salah satu alasan dengan teknologi tulang belakang adalah bahwa Anda akan merasa kurang, atau kehilangan kepekaan sentuhan dan membelokkan setiap tangkapan daripada menangkapnya. Namun sebagian besar penjaga gawang atas memakai pelindung tulang belakang. Seperti saya katakan, ini tergantung pada preferensi pribadi setiap orang. Anda harus mencoba keduanya jika Anda memiliki kesempatan.

5. Daya Tahan Glove

Ketahanan sarung tangan penjaga gawang merupakan faktor penting bagi kiper. Setelah rusak, Anda akan ingin berinvestasi dalam yang baru. Cobalah untuk mencari sarung tangan yang memiliki daya tahan seperti itu dan juga pada saat yang sama memberikan pegangan yang baik. Penting untuk membersihkan sarung tangan setelah setiap pertandingan atau latihan untuk memastikan mereka akan memiliki umur yang lebih panjang. Pembersih glove tersedia di luar sana, tetapi Anda dapat menggunakan opsi yang lebih murah yaitu dengan menggunakan sabun cuci piring ringan bersama dengan beberapa air hangat. Itu memiliki efek yang sama.

Tip Ekstra: Jangan pernah membiarkan telapak sarung tangan menghadap matahari atau segala bentuk panas karena ini akan rusak dengan mudah dan tidak akan dapat membersihkannya secara efektif.