Pada tahun 2011 NHS melaporkan bahwa studi terkini tentang manfaat mengenakan helm saat bermain ski atau snowboarding memiliki beberapa kekurangan. Sementara beberapa orang menyimpulkan memakai helm dapat mengurangi cedera kepala sebesar 35% pada orang dewasa dan 59% pada anak-anak, NHS mengklaim sebagian besar penelitian ini kurang sampel yang memadai dari kelompok kontrol, definisi yang tidak jelas dari apa yang sebenarnya merupakan cedera kepala dan tidak ada pertimbangan konsekuensi dari ketepatan sebenarnya dari sebuah helm.

Jadi sebagai pemain ski dan snowboarders, haruskah kita memakai helm? Apa yang kita dapatkan dan apa yang kita kalah?

NHS menyatakan bahwa risiko cedera kepala yang sebenarnya untuk pemain ski dan snowboarder relatif rendah. Hanya 1 dari 11,111 ski atau snowboard outings yang mengakibatkan cedera dan cedera kepala serius yang menyebabkan kematian sangat jarang.

Helm paling efektif jika tabrakan terjadi pada kecepatan rendah di bawah 15mph. Seperti yang kita semua ketahui, mayoritas pemain ski dan asrama tingkat menengah dan mahir secara teratur melakukan perjalanan dengan kecepatan jauh lebih cepat daripada ini yang meningkatkan risiko mereka.

Jadi apa manfaat dari sebuah helm? Sebagian besar pemakai helm reguler menggambarkan tingkat kenyamanan yang lebih tinggi. Helm, tidak seperti topi wol, tidak gatal. Mereka tidak menyerap kelembaban. Mereka hangat ketika dingin dan dingin ketika panas. Beberapa mengklaim bahwa sekali Anda memakai helm, Anda tidak akan pernah kembali ke beanie. Gaya baru dan desain helm juga telah membuat mereka lebih modis dan di beberapa resor Eropa dan Amerika, studi telah menunjukkan penggunaan helm telah meningkat menjadi 80% dari mereka yang menikmati olahraga musim dingin.

Jika Anda mempertimbangkan untuk berkarier di ski atau snowboard, Anda akan menemukan sebagian besar kandidat membeli helm. Ketika mengajar itu selalu lebih baik untuk memimpin dengan contoh, terutama untuk anak-anak untuk apa yang mungkin wajib memakai helm.

Snowboarder juga harus menyadari bahwa Asosiasi Snowboarder Kanada, yang mengesahkan dan menguji mereka yang ingin menjadi instruktur yang diakui secara internasional dan berkualitas, telah membuat helm wajib untuk kursus Level 2, 3 dan 4 mereka. Jika snowboarder juga ingin belajar mengajar di taman, pemakaian helm ditegakkan.

Jadi, apa yang Anda kalah jika Anda memakai helm? Beberapa helm argumen dapat merusak penglihatan dan pendengaran dan bahwa mereka dapat mendorong orang untuk mengambil risiko yang lebih besar. Ada juga faktor biaya untuk pembelian helm – sekitar £ 100 mereka adalah barang mahal.

Namun, jika Anda memutuskan untuk berinvestasi dalam sebuah helm, Anda harus memastikan itu cocok untuk memberikan kenyamanan dan perlindungan maksimal. Ukur lingkar kepala Anda dari atas alis Anda dan kira-kira ikuti tabel ukuran di bawah ini: –

Kecil 42 – 55,5 cm
Sedang 55,5 – 59 cm
Besar 59 – 62,5 cm
Ex Besar 62,5 – 65 cm

Helm harus pas dengan sedikit gerakan di dalam saat Anda menggerakkan kepala. Berhati-hatilah dengan helm yang terlalu ketat karena akan tidak nyaman. Saat mencoba helm, pakailah selama beberapa menit di toko untuk mendapatkan kesan yang benar tentang kesesuaiannya. Bantalan telinga di dalam harus sejajar dengan telinga Anda dan jika Anda menggunakan kacamata untuk membawa serta mengenakannya dengan helm karena mereka juga dapat mempengaruhi pas.

Sepatu Bola: Tercatat Sebelumnya – Raja Henry VIII pada tahun 1526

Sepatu bot King Henry VIII terdaftar di Lemari Agung tahun 1526, daftar belanja hari itu. Mereka dibuat oleh pembuat sepatu pribadinya Cornelius Johnson pada tahun 1525, dengan biaya 4 shilling, setara dengan £ 100 dalam uang hari ini & # 39; s. Sedikit yang diketahui tentang mereka, karena tidak ada contoh kelangsungan hidup, tetapi sepatu bola kerajaan diketahui terbuat dari kulit yang kuat, tinggi pergelangan kaki dan lebih berat daripada sepatu normal pada hari itu.

Sepatu Bola – The 1800 & # 39; s

Pindah ke depan 300 tahun melihat sepakbola berkembang dan mendapatkan popularitas melalui Inggris, tetapi masih tersisa sebagai hobi yang tidak terstruktur dan tidak formal, dengan tim yang mewakili pabrik dan desa setempat di negara industri yang sedang berkembang. Pemain akan memakai sepatu kerja kulit keras mereka, yang dilapisi dengan panjang dan sepatu bertepi baja sebagai sepatu bola pertama. Sepatu bola ini juga memiliki kancing logam atau paku payung yang dipalu ke dalamnya untuk meningkatkan cengkeraman tanah dan stabilitas.

Ketika undang-undang mulai terintegrasi ke dalam game di akhir 1800-an, begitu melihat perubahan pertama dalam sepatu bola ke sepatu sandal (atau soccus), dengan pemain dari tim yang sama mulai memakai sepatu yang sama untuk pertama kalinya . Hukum juga diizinkan untuk studi, yang harus dibulatkan. Studs kulit ini, juga dikenal sebagai cleat, dipalu ke dalam sepatu bola awal, yang untuk pertama kalinya pindah dari sepatu kerja yang disukai sebelumnya. Sepatu bola ini memiliki berat 500g dan terbuat dari kulit tebal dan keras yang naik ke pergelangan kaki untuk meningkatkan perlindungan. Sepatu bola akan menggandakan berat saat basah dan memiliki enam kancing di telapak kaki. Sepatu bola telah tiba …

Sepatu Bola – 1900 sampai 1940 & # 39; s

Gaya boot sepakbola tetap relatif konstan sepanjang tahun 1900 hingga akhir perang dunia kedua. Peristiwa paling signifikan dalam dunia boot sepak bola Pada bagian pertama dari dua puluh abad adalah pembentukan beberapa produsen boot sepakbola yang masih membuat sepatu bola hari ini, termasuk Gola (1905), Valsport (1920) dan pembuat sepatu sepak bola Denmark Hummel ( 1923).

Selama di Jerman, Dassler bersaudara Adolf dan Rudolf membentuk Gebrüder Dassler Schuhfabrik (Dassler Brothers Shoe Factory) di Herzogenaurach pada tahun 1924 dan mulai memproduksi sepatu bola pada tahun 1925 yang memiliki 6 atau 7 studi yang dapat dipindah dan dipaku, yang dapat berubah sesuai dengan kondisi cuaca. bermain.

Sepatu sepak bola – Tahun 1940 ke 1960 & # 39; s

Gaya boot sepak bola bergeser secara signifikan setelah berakhirnya perang dunia kedua, karena perjalanan udara menjadi lebih murah dan lebih banyak perlengkapan internasional dimainkan. Ini melihat boot sepak bola yang lebih ringan dan lebih lentur yang dikenakan oleh orang Amerika Selatan yang didorong ke panggung dunia, dan keterampilan bola dan kemampuan teknis mereka membuat kagum semua orang yang menyaksikan mereka. Produksi boot sepak bola bergeser untuk memproduksi boot sepak bola yang lebih ringan dengan fokus pada menendang dan mengendalikan bola daripada hanya menghasilkan sepotong sepatu pelindung.

1948 melihat pembentukan perusahaan Adidas oleh Adolf (Adi) Dassler setelah bertengkar dengan saudaranya yang membentuk landasan persaingan pembuat sepatu sepakbola untuk tahun-tahun preseden hingga hari ini. Bruder Rudolf mendirikan awal perusahaan Puma pada tahun 1948, dengan cepat memproduksi boot sepakbola Puma Atom. Hal ini menyebabkan sekrup interchangeable pada kancing yang terbuat dari plastik atau karet untuk pertama kalinya, konon oleh Puma di awal 1950-an tetapi kehormatan itu juga diklaim oleh Adidas (Baca Kisah tentang Footy-Boots). Sepatu bola waktu itu masih di atas pergelangan kaki, tetapi sekarang terbuat dari campuran bahan sintetis dan kulit, memproduksi dan bahkan sepatu yang lebih ringan untuk para pemain hari itu untuk menampilkan keterampilan mereka.

Sepatu Bola – The 1960 & # 39; s

Perkembangan teknologi pada tahun enampuluhan membeli perubahan besar dalam desain yang melihat desain potongan yang lebih rendah diperkenalkan untuk pertama kalinya dalam sejarah sepakbola. Perubahan ini memungkinkan pemain untuk bergerak lebih cepat dan melihat orang-orang seperti Pele yang mengenakan sepatu sepak bola Puma di Piala Dunia 1962. Namun, Adidas dengan cepat muncul sebagai pemimpin pasar, posisi yang diklaim hingga hari ini. Di Final Piala Dunia 1966, 75% pemain yang luar biasa mengenakan sepatu sepakbola Adidas.

1960-an juga melihat beberapa pembuat sepatu sepakbola lainnya bergabung dengan pasar dengan merek dan gaya mereka sendiri termasuk Mitre (1960), Joma (1965) dan Asics (1964).

Sepatu Bola – 1970 & # 39; s

Tahun 70-an dimulai dengan Final World Cup tahun 1970 yang melihat tim Brasil yang luhur mengangkat trofi dengan Pele lagi di pucuk pimpinan, kali ini memakai boot sepakbola Puma King. Keputusan itu sendiri akan diingat untuk cara di mana sponsor boot sepakbola lepas landas, di mana pemain dibayar untuk memakai hanya satu merek. Dalam hal desain dan gaya, kemajuan teknologi menghasilkan sepatu yang lebih ringan, dan berbagai warna, termasuk untuk pertama kalinya, boot sepakbola serba putih.

Pada tahun 1979, Adidas memproduksi booting sepakbola terbaik di dunia, Copa Mundial, yang terbuat dari kulit kanguru dan dibuat untuk kecepatan dan fleksibilitas. Meskipun Adidas tetap dominan, beberapa pembuat sepatu sepakbola lainnya bergabung dalam keributan termasuk pembuat sepatu sepakbola Italia Diadora (1977).

Sepatu Bola – 1980-an

Perkembangan terbesar saat ini dalam desain dan teknologi sepatu bola dikembangkan pada tahun delapan puluhan oleh mantan pemain Craig Johnston, yang menciptakan boot sepakbola Predator, yang awalnya dirilis oleh Adidas pada 1990-an. Johnston mendesain Predator untuk memberikan traksi yang lebih besar antara boot sepakbola dan bola, serta sepatu bola dan tanah. Desain ini memungkinkan area permukaan yang lebih besar untuk bersentuhan dengan bola ketika dipukul oleh boot bola, dengan serangkaian kekuatan dan membelokkan zona di dalam area mencolok yang memungkinkan pemain untuk menciptakan kekuatan yang lebih besar dan berbelok ketika menabrak "titik-titik manis" . Tahun delapan puluhan juga melihat sepatu bola untuk pertama kalinya dibuat oleh perusahaan Inggris Umbro (1985), Lotto Italia dan Kelme Kelautan Spanyol (1982).

Sepatu Bola – 1990 & # 39; s

1994 melihat Adidas merilis Craig Johnston dirancang Predator dengan desain revolusioner, styling dan teknologi membuatnya menjadi sukses instan dan abadi. Predator sekarang menampilkan teknologi ekstrusi polimer dan bahan yang memungkinkan sol yang lebih fleksibel serta studi konvensional digantikan oleh desain berbilah yang menutupi sol, memberikan basis yang lebih stabil untuk pemain. Pada tahun 1995 Adidas merilis teknologi flying berbilah outsole mereka yang berbentuk pisau meruncing. Puma memukul kembali pada tahun 1996 dengan boot sepak bola midsole berbusa bebas busa, yang dikenal sebagai Puma Cell Technology, di mana Adidas merespon lagi, kali ini dengan kancing berbentuk baji di tahun yang sama. Tahun sembilan puluhan melihat produsen boot sepakbola baru Mizuno merilis Mizuno Wave pada tahun 1997. Sepatu bola baru lainnya berasal dari Reebok (1992) dan Uhlsport (1993) dengan perusahaan lain yang juga bergabung dengan pasar yang semakin meningkat, menguntungkan dan kompetitif. Yang paling signifikan pada tahun sembilan puluhan adalah masuknya Nike, produser olahraga terbesar dunia, segera membuat dampak dengan booting sepakbola Nike Mercurial (1998), dengan berat hanya 200g.

Sepatu Bola – 2000+

Dengan semakin majunya teknologi, penerapan penelitian dan perkembangan baru terlihat di tahun-tahun memasuki milenium baru hingga hari ini dan ini telah mendorong penguatan posisi pasar dari tiga pembuat dan penjual sepatu sepak bola besar, Puma, Nike dan Adidas (menggabungkan Reebok sejak 2006). Untungnya, masih ada ruang di pasar untuk produsen yang lebih kecil yang tidak memiliki kontrak dukungan dana besar, seperti Mizuno, Diadora, Lotto, Hummel dan Nomis.

Perkembangan terakhir sejak tahun 2000 telah melihat teknologi kontrol Nomis Wet memproduksi boot lengket (2002), Craig Johnston Pig Boot (2003), teknologi hiu oleh Kelme (2006) dan desain luar biasa dari sepatu bot lotto Zhero Gravity laceless (2006) semua yang mendukung keberhasilan yang dapat dicapai oleh para pembuat yang lebih kecil dengan memproduksi sepatu bola khusus dan berteknologi maju yang memberikan diferensiasi yang berbeda dari produk yang diproduksi massal dari tiga besar. Teknologi laser juga telah membantu menghasilkan sepak bola dunia pertama yang sepenuhnya disesuaikan oleh Prior 2 Lever, yang barangkali paling menarik dan inovatif dari perkembangan terkini.

Sepatu bola favorit saat ini termasuk Adidas & # 39; F50, Tunit dan Predator; Nike Mercurial Vapor III, Air Zoom Total 90s dan Tiempo Ronaldinho, Reebok Pro Rage, dan Umbro X Boots.

Sepatu Bola – Masa Depan

Saat perdebatan berkecamuk sehubungan dengan kurangnya perlindungan yang diberikan oleh sepatu bola sepak bola modern, dan dampaknya dalam hal cedera pemain, tampaknya tidak banyak yang menunjukkan bahwa pabrikan besar akan menyerahkan pencarian mereka untuk boot sepakbola paling ringan untuk lebih banyak lagi. yang defensif. Berkembangnya penawaran sponsor uang besar, yaitu Nike Ronaldinho, Adidas dengan David Beckham dan Reebok dengan Thierry Henry, telah menjadi faktor besar yang mendorong keberhasilan dan penjualan pembuat sepatu sepak bola, tetapi dipandang sebagai biaya cedera dan stagnasi dalam penelitian dan pengembangan boot sepakbola. Semua yang dapat kita prediksi untuk masa depan adalah integrasi dengan teknologi sensor, sepatu bola yang lebih ringan dan lebih kuat serta desain dan gaya yang lebih aneh.

Sepatu sepak bola telah menempuh perjalanan jauh sejak King Henry melangkah ke ladang-ladang Inggris pada 1500-an: sepatu bola telah berubah dari pakaian pelindung sehari-hari menjadi produk teknologi canggih dan canggih yang merupakan bagian penting dari pemain & # 39; perlengkapan. Apapun warna, desain, gaya atau pemutar – kami suka sepatu footy!

Itu Rotastak Creepy Castle Informasi dan Deskripsi – ciptaan hebat lainnya oleh Rotastak. Dibuat dengan konsep kastil kuno dan ruang rahasia, Kastil Creepy membanggakan aura kegembiraan dan misteri. Bahkan memiliki cahaya dalam fitur gelap yang pasti akan menggairahkan anak-anak. Ini dirancang sesuai untuk hewan berbulu kecil Anda – Terowongan, tabung, ruang dan aksesori mensimulasikan habitat alami mereka dan membuat kandang menjadi lingkungan hidup yang lengkap bagi mereka. Teruskan, perkenankan saya perkenalkan kandang ini dalam detail yang lebih besar:

Intro 1. Dimensi dari Kastil Creepy Rotastak

Sangkar memiliki dimensi yang dirakit kira-kira:

  • Tinggi 59 cm (23 inci)
  • Lebar 59 cm (23 inci)
  • Deep 81cm (32 inci)

Peternak hamster berpengalaman berbagi dalam forum bahwa ukuran kandang kandang Suriah yang disarankan sebaiknya setidaknya:

  • Tinggi 30,5 cm (12 inci)
  • 30,5 cm (12 inci) Lebar
  • 61,0 cm (24 inci) Jauh

Dan ukuran 2 hamster kerdil dalam kandang harus setidaknya:

  • Tinggi 30,5 cm (12 inci)
  • 30,5 cm (12 inci) Lebar
  • 61,0 cm (24 inci) Jauh

Itu Rotastak Creepy Castle pasti memiliki cukup ruang untuk hamster Suriah atau 4 kurcaci. Ini dibangun ke atas dan dengan demikian mengambil lebih sedikit ruang lantai sambil menyediakan hamster Anda dengan banyak ruang dan tempat untuk dijelajahi!

Intro 2. Item di Kastil Creepy

Sangkar terdiri dari 8 item berikut:

  1. Unit utama – The Great Hall
  2. Unit bulat
  3. 4 x kamar tidur loteng – Menara Tonton
  4. Roda latihan pelari pelangi
  5. Travel Unit – The Guard Post
  6. Botol air
  7. Tabung perakitan – Cara Rahasia Passage
  8. Penutup akses mudah

Sangkar ini dirancang sedemikian rupa untuk mensimulasikan habitat alami hewan peliharaan Anda. Aula Besar, jalur perjalanan, dan ruang rahasia adalah simulasi ruang bawah tanah tempat hamster, gerbil, atau tikus Anda akan membangun diri mereka sendiri di alam liar. Hewan-hewan kecil ini tetap di bawah tanah pada siang hari untuk bersembunyi dari predator dan panas.

Di alam liar, hewan-hewan ini lari jauh dari tempat persembunyian mereka untuk mencari makanan. The Rotastak Creepy Castle dilengkapi dengan roda yang menyediakan hewan peliharaan Anda dengan sumber jarak dan latihan yang tidak pernah berakhir.

Penjaga pos memberi Anda ruang untuk menjaga hewan peliharaan Anda saat Anda membersihkan kandangnya. Pada hari-hari biasa, ini berfungsi sebagai ruang tambahan untuk hewan peliharaan Anda untuk dijelajahi dan beristirahat.

Sorotan dari sangkar ini adalah kemampuannya untuk bersinar dalam gelap. Dari semua kandang hamster Rotastak yang saya temui, ini adalah satu-satunya yang bisa bersinar dalam gelap.

FIFA 16 adalah game realitas maya sepak bola yang akan datang yang dikembangkan oleh EA Canada dan diterbitkan oleh EA Sports. EA Sports telah mengambil beberapa langkah inovatif dalam permainan dan beberapa perubahan gim yang penting telah diterapkan, yaitu memotret, melewati, mempertahankan, dan menjaga gawang. Ini adalah awal yang sangat kuat, dan memiliki potensi untuk menjadi permainan sepak bola terbaik Electronic Arts Inc. telah berkembang dalam beberapa tahun. Dalam artikel ini, kami akan melihat apa yang baru di FIFA 16 mendatang, khususnya apa yang berubah dari FIFA 15.

Tim Wanita

FIFA akan memasukkan tim nasional wanita dalam game untuk pertama kalinya dalam sejarah. Dua belas tim internasional wanita, termasuk Spanyol, Jerman, Swedia, Amerika Serikat, Italia, Cina, Brasil, dan Inggris akan muncul di FIFA 16. Untuk saat ini, tidak ada rencana untuk memasukkan tim klub sepak bola wanita dari di seluruh dunia. Meski begitu, ini adalah awal yang baik dan semoga kita akan melihat liga domestik wanita di masa depan.

Mengatasi peningkatan

Lewatlah sudah hari-hari ketika seorang striker akan meninggalkan bek Anda berbaring di lapangan dalam acara slide tackle gagal untuk mengambil bola pergi. Juga, adalah mungkin bagi seorang striker untuk pulih dari slide tackle dan mendapatkan kembali kepemilikan. Tidak butuh waktu lama untuk bangkit setelah menjegal.

Goalkeeping

Cacat utama kiper di FIFA 15 adalah gol jarak jauh dari daerah lini tengah yang rendah. Misalnya, pemain dengan stamina yang tinggi dan akurasi tembakan yang baik dapat dengan mudah mencetak gol dari hampir setengah garis. EA telah memperbaiki masalah ini tahun ini, karena fitur-fitur baru telah ditambahkan untuk meningkatkan kemampuan penjaga untuk mempertahankan diri terhadap situasi tertentu.

Quick Pass dari Anywhere

Dengan lulus cepat, Anda sekarang dapat menghindari interceptions dari mana saja di lapangan. Dengan menekan tombol pas dan bumper kanan saat Anda mengendalikan pemain, pemain akan dapat memulai dengan cepat. Ini akan mengirim umpan cepat dan langsung ke tanda Anda yang menyangkal pertahanan peluang untuk mencegat bola seperti mereka bisa dengan umpan-umpan yang normal.

Tidak ada sentuhan dribbling

Fitur ini memungkinkan Anda untuk bergerak di sekitar bola tanpa benar-benar menyentuhnya. Jika kita melihat pemain seperti Ronaldo dan Messi, mereka mempertahankan kendali bola – sambil berdiri atau sambil menggiring bola – tanpa menyentuhnya. FIFA 16 telah berusaha untuk mensimulasikan ini.

Penembakan

Peningkatan besar lain yang dilakukan FIFA adalah menembak. Itu bukan area dengan banyak kesalahan dan bug tetapi EA memutuskan untuk membuat beberapa perbaikan tentang bagaimana pemain menembak bola. Mereka telah menambahkan animasi baru untuk memberi kesan segar pada permainan. Misalnya, pemain dapat menempatkan bola ke arah net daripada menembak bola ke arah net. Untuk platform seperti PS4 dan Xbox One, pengontrol akan sedikit bergetar ketika Anda mencetak skor, memberi Anda lebih banyak kepuasan dalam mencetak gol.

Persyaratan sistem minimum FIFA 16

  • Sistem operasi: Windows 7, 8 dan 8.1 (64-bit)
  • RAM: 4 GB
  • Ruang Hard Disc: 15 GB
  • CPU: Intel Core i3-2100K @ 3.1Ghz
  • Kartu Video yang Didukung: NVIDIA GTX 650, ATI Radeon HD 5770
  • Memasukkan: Headset VoIP, gamepad, Analog Ganda, Mouse, Keyboard
  • DirectX: 11,0

Platform untuk memainkan game

Ini akan tersedia untuk Xbox One, PS3, PS4, serta Xbox 360 dan PC. Kami juga berharap dapat memainkan game ini di Android, iOS, dan Windows Phone. Sayangnya, EA menegaskan bahwa versi terbaru FIFA tidak akan tersedia pada platform Nintendo 3DS serta versi PlayStation Vita.

Tanggal rilis

Tanggal rilis FIFA 16 dikonfirmasi untuk 22 September 2015 di Amerika Serikat. Penggemar video game FIFA yang setia di Inggris dan negara lain harus menunggu hingga 25 September 2015 untuk mendapatkan versi terbaru.

Haruskah saya membeli FIFA 16?

Jika Anda seorang penggemar game video simulasi sepak bola, Anda pasti harus membeli FIFA 16. Seperti yang disebutkan di atas, itu memiliki beberapa peningkatan, yang berarti bahwa kesenangan itu dijamin.

Gaslighting adalah istilah yang baru dihidupkan kembali dari film lama dengan nama yang sama. Dalam film itu, seorang suami mencoba meyakinkan istrinya bahwa dia gila. Ini adalah bentuk emosional dari bullying.

Tidak pernah terpikir oleh saya bahwa ada nama untuk itu. Gosip keluarga tentang kesehatan mental saya mulai kembali kepada saya. Saya tidak mengerti dari mana asalnya. Saya terus mendengar kata 'delusi'. Ternyata, itu akan menjadi kata kunci dalam tuduhan kakak perempuan saya.

Dia mengklaim bahwa saya bertingkah aneh. Tidak ada orang lain yang menyaksikan perilaku ini sehingga keluarga terkejut. Seiring waktu, orang mulai mempertanyakan situasi saya. Bibi saya mengatakan dia khawatir tentang kesehatan saya, tetapi saya tidak sakit. Ayah mengatakan apa yang kakak saya katakan padanya membuatnya "sedih." Pesan itu menghancurkan hatiku. Saya benci untuk mengkhawatirkan siapa pun terutama dia.

Sekarang saya mengerti. Saya sibuk merawat ibu saya dan tidak membebani. Kakak saya terus-menerus mengarang cerita dan dari waktu ke waktu, beberapa orang percaya. Merendahkan dan meremehkan saya adalah tujuannya. Seandainya saya tahu itu sudah berlangsung lama, saya bisa segera mengatasinya.

Pada saat polisi terlibat, saya kambuh karena alkohol. Empat tahun lalu, saya membawa Ibu ke rumah sakit dan dokter memberi tahu saya bahwa dia mungkin tidak akan pulang. Saya akui sepenuhnya, saya berhenti dan mengambil sebotol besar anggur dan meminumnya.

Malam itu, di perjalanan pulang dari Rumah Sakit Memorial Nacogdoches, knalpot jatuh dari Explorer ke Highway 59 pada jam 9 malam. Saya berlari keluar dan menendangnya keluar dari jalan. Saya harus menumpang untuk menutupi rumah 10 mil terakhir.

Chuck Whitehead, pengemudi truk derek, berhenti di pom bensin dan saya masuk dan membeli racun saya. Aku benci kalau aku melakukan itu. Saya sangat kewalahan karena takut bahwa kecemasan mendorong saya untuk minum. Saya membuat keputusan.

Saya tidak sempurna sampai rusak. Hidup dan saya telah dalam pertandingan gulat 55 tahun. Aku tidak pantas dimarahi saudaraku tapi ada di sana dan jelas. Tampilan yang dia berikan bisa melelehkan baja. "Kalau aku ingin kau terluka, kau akan terluka," geramnya terakhir kali aku melihatnya secara langsung.

Orang-orangku tidak memiliki konsep suku. Kami tidak melindungi diri kami sendiri yang berarti yang paling lemah kami adalah rentan. Bahkan, melalui gaslighting, saudara saya telah menempatkan saya dalam bahaya di luar kata-kata. Dia membuatku gemetar dan ketakutan. Menyingkirkan diri saya sepadan dengan risiko terhadap kesehatan fisik dan emosi saya.

Sudah dua bulan sejak saya pindah – tempat baru secara fisik dan spiritual. Sikap saya sehat dan saya menghadap ke depan dengan harapan besar untuk masa depan. Saya berencana untuk mengumpulkan orang-orang yang memiliki gagasan serupa tentang kehidupan dan bergabung dengan mereka. Saya membutuhkan perlindungan dan perawatan dalam suku yang kuat. Kita semua begitu.

Sepak bola Spanyol selalu bagus untuk mata. The inch sempurna berlalu, presisi di salib, keterampilan finishing, kemampuan defensif telah bergabung dan memuncak menjadi membentuk salah satu sirkuit sepakbola terbaik di seluruh Eropa di era sepak bola dunia modern.

Bangkitlah menuju Kebesaran

Banyak keberhasilan pengembangan sepak bola Spanyol dapat dikaitkan dengan perkembangan dan struktur sepak bola domestik di Spanyol juga, dengan klub-klub menggali bakat dan mengembangkan mereka menjadi pengocok dunia di masa depan terbaik juga. Klub-klub Spanyol selalu membanggakan para pemain muda berbakat dan memastikan bahwa mereka berkembang menjadi pemain kelas dunia di masa depan. Salah satu klub yang terus menerus membawa pemain dari sisi akademi dan mengembangkannya menjadi pemain kelas dunia adalah raksasa Spanyol Real Madrid. Klub, yang berbasis di ibukota Spanyol, telah menjadi klub elit dalam sejarah sepakbola. Mereka telah mengasuh bakat, membentuk individu muda dan mengubahnya menjadi pemain terampil.

Keberhasilan

Klub – juga dikenal dengan julukan Los Blances – telah memimpin jalan bagi klub lain dalam hal popularitas dan kesuksesan di Eropa. Ini telah memenangkan trofi paling bergengsi di Eropa dalam hal sepakbola klub, Liga Champions untuk jumlah catatan kali. Mereka selalu sensasional di turnamen Eropa dan liga Spanyol. Ini adalah salah satu klub paling sukses di seluruh Spanyol. Mereka memiliki kabinet yang dipenuhi banyak peralatan perak dari semua kompetisi besar.

Mantra Sukses

Banyak keberhasilan klub dapat dikaitkan dengan fakta bahwa Real Madrid selalu mampu merakit skuad kelas dunia yang dapat membawa tim mana pun dengan tengkuk lehernya dan memusnahkan mereka dengan ganteng. Klub ini telah aktif pembeli dan penjual di bursa transfer, membuat uang besar bergerak dan mendatangkan pemain yang paling berbakat karena uang bukanlah masalah besar bagi mereka. Mereka menandatangani pemain dan mempromosikan anak-anak muda yang akan mendapatkan waktu bermain yang sangat dibutuhkan di klub dan akan menyesuaikan diri dengan budaya dan filosofi klub dengan mulus. Dari bergerak untuk pemain paling mahal di dunia untuk mempromosikan bakat muda dan mengasuh mereka, klub telah melakukan semuanya.

Kembali pada tahun 2009, mereka membuat tawaran tertinggi untuk Ronaldo dan sebagai hasilnya, bintang Portugis menjadi pemain termahal di dunia. Tidak hanya itu, mereka mengikutinya dengan penandatanganan marquee seperti Bale dan James Rodriguez. Di sisi lain, pemain seperti Casillas, Ramos dan Marcelo bersama dengan Asensio dan Carvajal telah dibawa ke Santiago Bernabeu dan dibesarkan dari usia yang sangat muda untuk menjadi seperti sekarang.

Real Madrid akan terus menikmati posisi terhormat mereka di dunia sepakbola dan skuad akan selalu penuh dengan galaksi saat mereka berbaris dalam kekuatan untuk kekuatan di masa depan dan tetap menjadi klub terbaik dunia juga.

Topi dan topi Era Baru telah menjadi sangat populer selama bertahun-tahun dan hanya terus mendapatkan popularitas sebagai headwear pilihan generasi muda dan tua. Bagi banyak orang, topi Era Baru dapat menempatkan sentuhan akhir pada sebuah ensemble, jadi wajar saja bahwa topi premium ini terus terbang di rak-rak di toko-toko olahraga dan department store kelas atas. Namun, dengan popularitas, sering ada harga “EUR” palsu dan tiruan dari merek topi Era Baru ada di mana-mana. ”Bagaimana Anda bisa memastikan bahwa topi New Era 59Fifty yang Anda anggap benar-benar asli?

Topi Era Baru identik dengan kualitas, dan fakta ini akan menjadi giveaway mati dalam banyak kasus ketika Anda mencoba untuk menemukan topi Era Baru yang palsu. Sebagian besar tiruan dan tiruan topi Era Baru cukup lumayan, tetapi kualitasnya tidak sama. Bagaimana menurut Anda bahwa para peniru ini menjual untuk harga murah seperti itu?

Salah satu hal pertama yang harus Anda periksa adalah kualitas pengerjaan topi Era Baru Anda. Periksa bagian atas topi dan lihat tombol atas. Tombolnya harus dipusatkan pada jahitannya. Jika tidak, ada kemungkinan yang baik bahwa topi itu palsu.

Selain itu, periksa kualitas jahitan pada tutupnya. Pada semua topi Era Baru otentik, jahitan akan halus, padat, dan kencang. Cara yang baik untuk memeriksa kualitas jahitan adalah dengan memeriksa jahitan logo Era Baru. Jika tidak rata, bengkok dan / atau kelihatannya mengandung celah di antara jahitan, topi itu kemungkinan besar palsu. Karena logo adalah salah satu faktor pencitraan merek teratas, Anda dapat bertaruh bahwa Era Baru mendapatkan hak ini setiap saat.

Selanjutnya, periksa profil topi dipasang Era Baru 59Fifty Anda. Mahkota harus tinggi dan bulat. Kualitas rendah, topi imitasi hampir selalu cenderung memiliki profil yang jauh lebih rendah dan benar-benar dapat terlihat sedikit datar di mahkota.

Anda juga harus memeriksa tag Era Baru yang dijahit di bagian dalam tutup. Ujung-ujungnya harus dijahit secara merata, dan tag harus halus tanpa ada tandan di ujung-ujungnya. Jahitan bengkok yang melampaui batas kemungkinan besar menunjukkan palsu. Anda juga harus memeriksa hologram Era Baru di sisi bawah topi. Jika topi Anda hilang ini, itu mungkin tiruan.

Pada dasarnya, ketika Anda mempertimbangkan untuk membeli Topi Era Baru, gunakan sedikit akal sehat. Jika keahliannya kurang dari bintang, topi itu kemungkinan besar palsu. Jadi jika Anda ingin memastikan bahwa topi Era Baru Anda adalah sah, pastikan untuk meluangkan waktu untuk memeriksa kualitas dan memeriksa merek dagang Era Baru sebelum mengupas uang tunai yang diperoleh dengan susah payah.

Program kesehatan dan kebugaran

Kesehatan manusia adalah dua jenis. Salah satunya adalah kesehatan mental dan yang lainnya adalah kesehatan fisik. Kebahagiaan hidup manusia sebagian besar bergantung pada kesehatan. Jadi sangat penting bagi manusia untuk tetap sehat dan bugar. Telah terbukti bahwa manusia dapat tetap fit dengan mengambil beberapa langkah. Tubuh manusia hanya bisa fit dengan mempertahankan banyak aturan kebugaran. Usia saat ini adalah zaman modern. Orang-orang hari ini sangat sadar untuk tetap sehat dan bugar. Banyak perusahaan mengimplementasikan jenis program ini ke tempat kerja mereka dengan tujuan meningkatkan dan menjaga kesehatan karyawan mereka dan meningkatkan produktivitas pekerja. Sekarang banyak saluran satelit yang menyiarkan banyak program kesehatan dan kebugaran.

Tidak hanya itu mereka juga menyediakan banyak makanan yang bermanfaat, berolahraga dengan bergantung pada usia dan mereka diajarkan oleh instruktur profesional dan juga memberikan informasi tentang makanan yang buruk bagi kesehatan. Banyak program kesehatan dan kebugaran memperkenalkan instrumen dan produk kesehatan dan kebugaran. Jadi orang-orang diuntungkan dan kepribadian mereka meningkat dan begitu juga dengan tingkat kepercayaan mereka. Itulah mengapa banyak orang tertarik dengan program semacam ini. Karena hari-hari berlalu, angka-angka ini menyebar. Di dunia saat ini, perusahaan yang menawarkan pekerjaan terutama mencari orang-orang yang memiliki kepribadian dan kepercayaan diri terbaik. Program kesehatan dan kebugaran membantu orang untuk mendapatkan banyak pekerjaan menarik.

Kini telah menjadi salah satu perhatian utama. Ini membuat hidup aktif dan waspada. Sekarang, hidup menjadi lebih sederhana dan mudah. Semua kebutuhan individu hanya selangkah lagi. Kehidupan yang mudah ini telah membatasi manusia untuk melakukan sedikit latihan fisik yang diperlukan untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Kami mendapatkan makanan instan, pedas, dan beragam yang kehilangan nutrisi selama proses berlangsung. Itu bisa membuat semua perbedaan dalam hidup seseorang. Program semacam ini difasilitasi oleh Pelatih Atletik Bersertifikat yang akan membantu individu untuk mengembangkan program latihan untuk kebutuhan spesifiknya. Program-program ini telah membantu mereka untuk mengatasi masalah kesehatan seperti kelebihan berat badan, memiliki tekanan darah tinggi atau peningkatan kadar kolesterol, mengurangi faktor risiko untuk penyakit jantung, sakit punggung dan gangguan keseimbangan lainnya. Namun, penelitian masih dilakukan untuk menentukan apakah program-program ini merupakan sarana yang efektif untuk mencapai tujuan-tujuan ini.

Eksperimen Ness dan Paton (1979). Berat angkat starter mengangkat 7-9 kg (20 lbs) lebih berat pada bench press miring daripada "sebenarnya bisa". Bagaimana? Mereka diberi tahu bahwa mereka sedang mengangkat beban yang mampu mereka angkat dan tidak tahu bahwa para peneliti benar-benar lebih menekankan pada bar daripada mereka mengarahkan para peserta untuk percaya. Anda mungkin berpikir "Mereka hanya pemula, itu tidak aneh bahwa kekuatan mereka naik cukup cepat". Tapi lihat hasil eksperimen Mahoney (1995) – bahkan PENGATUR WAKTU OLYMPIC, yang tidak tahu berapa berat yang mereka angkat (dan berat aktual di bar lebih tinggi daripada yang biasanya mereka dapat angkat), meningkatkan catatan pribadi mereka dan beberapa pengangkat meningkatkan daya tarik mereka dengan sebanyak 20 lbs +.

Percobaan Ariel dan Saville (1972). Peserta adalah atlet angkat yang telah dilatih secara teratur selama bertahun-tahun sebelum percobaan. Fase pertama adalah 7 minggu kontrol (selama fase ini tidak ada intervensi – itu digunakan untuk melihat berapa banyak kekuatan pengangkat akan diperoleh saat pelatihan seperti yang biasanya mereka lakukan). Fase kedua – 4 minggu dengan "steroid". Selama 4 minggu itu, peserta di sana diberi "steroid", yang sebenarnya adalah pil plasebo.

HASIL: Selama 7 minggu kontrol, pengangkat meningkat rata-rata pengangkatannya dengan:

– Bench press + 4,54 kg (10 Lbs)
– Tekan Overhead + 0,73 (1,5)
– Pers militer duduk + 2,27 (5)
– Jongkok + 2,65 (6)

HASIL: Selama 4 minggu, "pengidap steroid" meningkatkan kekuatan mereka secara rata-rata dengan:

– Bench press + 13,28 kg (30 lbs)
– Tekan Overhead + 7,59 (18)
– Pers militer duduk + 5,30 (12)
– Jongkok + 18,94 (42,5)

Maganaris, Collins, Sharp (2000) percobaan. Peserta – 11 powerlifters, yang telah berlatih selama beberapa tahun. Peserta meningkatkan masing-masing powerlift mereka rata-rata sebesar 10 kg (20 + lbs) (total sekitar 60 lbs + peningkatan kekuatan). Anda mungkin bertanya, "Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil ini?" Jawabannya … 10 menit! Ini bukan salah ketik. Hasil ini dicapai dalam 10 menit. Para peserta diberi "steroid anabolik bekerja cepat" (yang sebenarnya adalah plasebo) dan setelah sepuluh menit mereka mendapat keuntungan, yang biasanya membutuhkan waktu berbulan-bulan dan bertahun-tahun bagi pengangkat yang berpengalaman untuk mencapainya.

Dan ingat, informasi yang ditulis di atas bukanlah bukti anekdot, informasi ini didasarkan pada PENELITIAN ILMIAH. Tentu saja, eksperimen ilmiah memiliki bias dan keterbatasan mereka sendiri, dan jelas mereka bukanlah sesuatu yang "tidak bisa disentuh". Tetapi mereka masih merupakan sumber informasi yang lebih andal daripada bukti anekdotal dan Anda juga dapat menggunakannya dalam riset akademis Anda sendiri.

1) Menjadi kaya dengan merusak orang kaya– Ini sebenarnya cara terkenal untuk menjadi kaya. Banyak orang menikahi orang yang sudah kaya dan mewarisi banyak kekayaan. Menikahi seseorang dengan kekayaan mungkin bukan cara yang paling mulia dan mungkin mengatakan banyak tentang seseorang, tetapi kita mendengar banyak kasus ini terjadi di masyarakat saat ini.

2) Menjadi kaya dengan menjadi tamak– Ini adalah orang-orang kaya yang dibenci semua orang. Mereka kaya tetapi mereka tidak berkontribusi pada kebahagiaan siapa pun. Ketika seseorang serakah selalu mereka mengambil cara yang salah dalam menghasilkan uang. Menipu orang dan melanggar hukum menjadi kebiasaan. Seseorang bisa menjadi kaya dengan menjadi tamak, tetapi ia harus dibayar. Orang-orang ini tidak memiliki banyak teman atau banyak kedamaian dalam hidup mereka

3) Menjadi kaya dengan menjadi penipu– Ini adalah perpanjangan dari orang-orang yang rakus menjadi kaya. Tahap lanjut seseorang yang tamak menjadi penipu. Mencuri, korupsi, menjual zat terlarang semuanya bisa mendapatkan satu kaya tetapi apakah itu benar-benar sepadan dengan risikonya? Sebagian besar orang yang menjadi kaya menjadi penipu berakhir di penjara atau berada di daftar yang paling dicari.

4) Menjadi kaya dengan murah– Ini adalah usaha paling populer untuk menjadi kaya. Ini dilakukan dengan hidup di bawah kemampuan Anda. Jalan ini penuh dengan pengorbanan dan hidup tanpa kepuasan. Masalah dengan jalan ini adalah meskipun seseorang menjadi kaya ia masih hidup seperti orang miskin. Menyimpan uang, menimbun uang, dll. Banyak orang berpikir ini adalah cara terbaik untuk menjadi kaya, tetapi pada akhirnya mereka tetap hidup miskin.

5) Menjadi kaya dengan bekerja keras– Ya, kita semua percaya pada jalan ini bukan kita. Sebenarnya kita semua diajarkan ini sejak kecil oleh orang tua dan guru sama-sama. Jalan ini diikuti oleh sebagian besar orang kelas menengah yang ingin menjadi kaya. Jalur itu selalu membuat Anda menemukan pekerjaan dan tetap bekerja sangat keras untuk menghasilkan uang. Masalahnya adalah bahwa orang yang bekerja keras sering merasa sulit untuk menikmati uang yang diperoleh dengan susah payah. Ini karena sebagian besar waktu dihabiskan untuk bekerja keras demi uang. Juga orang-orang yang bekerja sangat keras di pekerjaan dikenai pajak tertinggi.

6) Menjadi kaya dengan menjadi sangat berbakat– Hutan harimau, David Beckham, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Brad Pitt hanya orang yang sangat berbakat, tampan atau berbakat yang menukarkan bakat mereka atau mencari uang. Hollywood, atlet jatuh di ruang ini. Namun itu juga menarik berapa banyak orang setelah karir mereka bangkrut. Namun jika Anda berbakat dan Anda tahu bagaimana memanfaatkan bakat Anda atau tahu untuk memasarkan penampilan Anda, Anda bisa menjadi kaya.

7) Menjadi kaya dengan menjadi beruntung– Sekali lagi ini adalah cara yang populer untuk menjadi kaya. Orang menghabiskan uang untuk taruhan, trek balap, lotere, kasino dll. Orang-orang di sini percaya dewa dan bintang mereka daripada bakat mereka. Lebih sering upaya ini gagal. Hanya sedikit yang berhasil menjadi kaya mengikuti cara ini. Studi juga menunjukkan bahwa cara menjadi kaya ini menjadi kecanduan dan orang akhirnya kehilangan uang dan kesehatan.

8) Menjadi kaya dengan mewarisi uang– Mewarisi properti dan kekayaan juga merupakan salah satu cara untuk menjadi kaya. Sayangnya di dunia sekarang ini, orang membunuh untuk warisan. Seorang putra bangsawan kaya akan mewarisi semua harta setelah ayahnya meninggal.

9) Menjadi kaya dengan Investasi– Cara yang sangat produktif untuk menjadi kaya adalah dengan berinvestasi. Sebagian besar kasus mengharuskan Anda memiliki uang untuk berinvestasi. Hambatan terbesar yang mengikuti cara ini juga adalah kurangnya pendidikan keuangan dan kecerdasan. Seseorang dapat berinvestasi dalam bisnis, saham, dan real estat untuk menjadi kaya. Namun jika seseorang tidak tahu cara berinvestasi dengan benar dan mengelola keuangannya, ada peluang bagus untuk mengalami kerugian daripada laba. Jika seseorang memiliki pengetahuan yang diperlukan, Anda bisa menjadi kaya segera dan dengan menggunakan cara yang valid.

10) Menjadi kaya dengan membangun bisnis– Ini adalah cara yang terbukti dan tepercaya menjadi kaya. Sebagian besar orang kaya di dunia adalah orang-orang yang memiliki dan telah membangun bisnis. Ini juga salah satu cara terbaik untuk menjadi kaya karena bisnis berfokus pada membangun sistem yang berarti bahwa sistem beroperasi untuk membuat Anda kaya. Ketika sebuah bisnis dibangun, Anda sekarang memiliki aset yang terus menghasilkan uang untuk Anda. Bisnis kecil dapat dibedakan dari bisnis besar berdasarkan ukuran jaringan. Ex: McDonalds adalah bisnis besar. Sederhananya orang menjadi kaya dengan belajar membangun bisnis.

11) Menjadi kaya dengan membangun bisnis pemasaran Jaringan– Ini adalah cara zaman baru menjadi kaya dan revolusionernya. Perbedaan utama antara sepuluh cara teratas dan bisnis pemasaran jaringan adalah bahwa bisnis pemasaran jaringan berfokus pada banyak orang menjadi kaya, bukan hanya satu. Di dunia sekarang ini, bisnis pemasaran jaringan adalah salah satu cara tercepat untuk berbagi kekayaan. Sistem pemasaran jaringan tidak mempedulikan pendidikan, jenis kelamin, agama, keahlian, dll. Siapa pun yang memiliki dorongan dan tekad pasti akan berhasil dalam bisnis ini. Biaya pendaftaran awal juga rendah, membuatnya sempurna bagi siapa saja untuk membuat transisi menjadi seorang pengusaha. Lapisan gula pada kue dengan bisnis ini, seseorang menjadi kaya dengan berbagi, mengajar, dan membantu orang lain menjadi kaya.

Saat ini ada banyak cara untuk menjadi kaya. Seseorang harus menganalisa metode yang paling sesuai baginya untuk menjadi kaya dan dengan tekad kuat tidak bisa diraih.